Резултати од барањето

се мислев каде да ја ставам темава дали во здравје или тука...па ете решив тука.. Како да ја победиш срамежливоста ? како да ја искорениш -дали може ,како да станеш по смирен опуштен како без трема и срам да го сториш тоа ??? Совети ?... плс мислам ми требаат :( :)