единствена диета што ми помогнала до сега,ова го кашувам од лично искуство, е од таа од вита диет клуб.таа е без изгладнување,без драстични промени во исхраната,без мерење на количината на внесување на храната и стварно помага да ослабнеш а и воедно да се храниш здраво.Се јаде супи највеке и...