Резултати од барањето

  1. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    линк еве една добра финта за тие што им се одвратни белките по вкус може да ги миксирате :)
  2. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    Ништо не ве разбирам ама нема везе од кај јас да одредам колку ми е чиста мускулна маса ја мислам појше сум сало него мускул Ке одам сега за сега по препораката на мајмунот со некои измени кои ми одговараат па ке видам како ке се движи килажата пошто никој друг не ми посочи некоја добра исхрана...
  3. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    Како не вежбам бе другар не си ме прочитал погоре убаво Теретана и по 40 мин орбитрек Sent from my iPad 4 using Tapatalk HD
  4. Dzaro

    Бодибилдинг суплементи

    Ај некој по пп нека ме контактира за протеин сум заинтересиран да купам Sent from my iPad 4 using Tapatalk HD
  5. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    Па затоа и ве прашувам како да се хранам а храната како што пишав знам што да јадам ама во неправилно време во денот Затоа ве замолив да ми пишете по кој редослед да одам затоа и пишав кога јадам кога вежбам и колку време терам вака со диетава и без неа Од другаров погоре ми се свиѓа редоследот...
  6. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    Пак ќе кажам малце ми е проблем на работа да носам јадење или тамо да мутам нешто А може ли да ги заменам четвртиот и третиот оброк на пример кај 13:00 да јадам овесни снегулки или експандиран ориз со јогурт или туна и кај 17:00 ко ке дојдам од работа компирите и стекот ( ова некако ми е многу и...
  7. Dzaro

    Исхрана - првиот клучен фактор за постигнувањето на атлетско тело

    висина 175 тежина 100 09-00 една јабука 09-30 голема шоља турско кафе без шекер до 17-00 не конзумирам ништо освен вода 17-20 ручек ориз еден филџан варен само во вода и сирење;варен стек или пржен;3 компира помали од тупаница;2 туни со исцеден зејтин; многу ретко макарони со сирење; леб не...
  8. Dzaro

    Професионални бодибилдери од Македонија

    30 тина години 175-180 висина тежина незнам Знам додека живееше у ѓорче го викавме бомба зашто беше буцкаст Хехехехех Sent from my iPad 4 using Tapatalk HD
  9. Dzaro

    Професионални бодибилдери од Македонија

    еве од мене едно момче македонче од ѓорче кое живее и работи во уса еве слика од еден негов натпревар Ристе Војданоски
  10. Dzaro

    Неостварена сексуална желба?

    Оргија со девојки со големи цицки и убаво тело Sent from my iPad 4 using Tapatalk HD
  11. Dzaro

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    вежбам веке еден месец степер секој ден по 30 мин и теретана секој ден и пазам на исхраната туна, стек, салати, ориз, млечни производи ама тешко некако ми оди намалувањето на тежината па затоа сакав да вметнам од овие производи некој......
  12. Dzaro

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    едно прашање порано имам вежбано малце ама се здебелив многу сега може некој од вас да ми каже што е подобро да земмам за да скинам некој 15 кг :) се мислам за слимлине или за гренаде или нешто трето што би ми препорачале вие
  13. Dzaro

    Македонска берза

    Jas imam zemeno odamna Rzlv sega mi se na 286-200 kom Rzle 359 -236 kom Alk 10192- 9 kom Stil 529- 100 kom Po vase iskustvo so treba da pravam --- I am here: http://tapatalk.com/map.php?0vasrb
  14. Dzaro

    Македонска берза

    A sto mislite za kupuvanje na rzvl i rzle mnogumi se padnati nekako --- I am here: http://tapatalk.com/map.php?le1jrz
  15. Dzaro

    Македонска берза

    дај боже да дојде време за продавање хехеххехехех
  16. Dzaro

    Македонска берза

    момци едно прашање до вас имам акции купени одамна по високи цени ми стојат неупотребливи едино од АЛК што зимам некоја си смешна дивиденда е сега гледам паднати се многу по таа цена ја што сум ги купувал прашањето ми е дали вреди сега да докупам малце за да ја симнам цената за во иднина ко ке...
  17. Dzaro

    Како се емигрира во Австралија и Нов Зеланд?

    може ли некој од вас да ми каже за искуството во работата како се докажува само со потврда или со М1 и М2 што кај нас мислам дека е малце тешко да се обезбеди друго ме интересира сакам да се селам за Н.З. па ако може некои појаснувања јас сум по струка електричар со завршено средно образование...
  18. Dzaro

    Фан Клуб: Манчестер Јунајтед

    ne mi bese muabetot deka treba remont za da se brkaat igracite od svecka klasa kako nani jang i kompanija ali ne mozam da svatam kako cleverli mu ja dava topkata na nani na 3 metra i ovoj ne moze da mu ja vrati ja gubat topkata berbatov nema zemeno vozdusen duel ne pamtam od koga ili ko ke...
  19. Dzaro

    Фан Клуб: Манчестер Јунајтед

    Pobeda ali kakva pobeda Rezultat 1-4 da golovi super nego edno se prasuvam dali ni trebaat veteranite za da formirame akcii i dobri pozicii za napagacite da daat gol ili ni trebaat vo timot nezainteresirani igraci kako dimitar berbatov Jas mislam deka za malku ne dokaza fergi deka so mnogu slab...
  20. Dzaro

    Фан Клуб: Манчестер Јунајтед

    Samo vie prodolzete da kobite jaki navijaci ste na man utd mnogu dobro mu mislite sve nesto vi mirisa na loso vas pa sea barajte greski ovoj vaka igrase ovoj onaka Pisete gi vasite komentari od pred utakmica na nekoj angliski forum da vidite so ke vi kazat Bravo mnogu jaki navijaci ste
Back
На врв Bottom