Резултати од барањето

Јас последно време (3-4 пати) зимам My protein impact whey од Paleo. Задоволен сум.

Дефинитивно е криза за џуниор позиции моментално. Сите фирми бараат програмери со 1-2+ години искуство. Големи фирми имаат долгорични планови за вработувања, планираат дека нареднава година ќе вработиме толку и толку луѓе со такви и такви скилс и поради тоа можат да инвестираат време и ресурси...

Чисто информативно ме интересираше кај може да се стопат, инаку гледам на ebay ги продаваат ама не многу и по релативно мала цена, затоа чисто како опција прашувам

Здраво дечки. Имам стари бугарски левови од 1930те, пребарувајки на нет видов дека пишува silver .500 - претпоставувам дека половина е сребро половина никел. Ако сакам да ги стопам за да извадам само сребро каде би можел да го направам тоа?

Codechem организираат отворен ден на 20ти месецов кај што ќе треба да решиш неколку задачки, добра фирма се пробај се :) https://feit.ukim.edu.mk/praksi-vrabotuvanja/praksi/oglas-za-praksa-vo-code-chem/

Олимп е подобар од 14ката, почнав јас од Impact Whey Protein од палео за 1400/кг и сум задоволен мислам дека ми е подобар од олимп, мада и од олимпот бев задоволен.

Тоа тоа.. да не се лизгаат идам 2пати со adidas runfalcon сеа коа почна да врне и има кал ко на лед да сум грип никаков.

Какви имаш? Пуштаат вода?

Зимно време кеј мене не ме гледа.. ама затоа користам убави денови Водно да качам. Кажете ми предлог за добри обувки. Што е подобро траил патики или спортска цокула/чизма? Немам купувано траил патики, водоотпорни се? Гледав адидаски до кај 4к.. Искуства со terrex чизми?

Јас разбирам дека играат дипломатски и дека ако те одбијат автоматски имаш негативно чуство кон таа фирма, затоа те држат на лед што викаат на запад па ако им притребаш ќе ти пишат.. ама ништо да не ти вратат бе? Ма ми имаат директ пратено тест 2 задачи едната лесна другата врска си нема текстот...

Како тазе вработен, да споделам искуство.. Прво џуниори вработување со среќа искрено. Лани барав пракса пратив на 10 фирми CV бев на 5 интервјуа добив од 2 фирми пракса и од една директ работа. Годинава пратив на 32 фирми.. ми вратија одговор воопшто од 2. Моментално со коронава и работа од дома...

Јас имам скоро 2 години терано, со цел да ослабнам. Во комбинација на ниско јаглехидратна диета и вежбање HIIT имав многу добри резултати. Бидејки беше во комбинација а не сама неможам убаво ти кажам колку бенифит имав само од неа. Инаку на кратко оваа диета или не е ни диета начин на исхрана...

Имам и ја бааги кратено калори ама 1000че дневно внесени е стварно малку. Претпоставувам дека ти е за слабеење, и да намалување на внес на калории е клучно за тоа ама ова е премалку јадење. Маж цел ден да лежи ќе потроши 1600-1800 калори, на тоа додади работа, движење, сега зимно време одржување...

Лани немаше вакви гужви и глупости по раскрснициве.. Претоставувам дека годинава го протуркаа маратонов преку замижани очи. Реално според како ја викаат "епидемиолошката" ситуација и не требаше да се одржи. Немаше никаква медиумска покриеност, ни МРТВ не снимаа ни пренесуваа како лани. А и од...

На здравје Маратонци. Супер ден за трчање.. малце неочекувано многу сонце бар некое облаче за да се потскрие ќе беше добро ама бар не вернеше. Очекувано не се лекувала повреда со една недела одмарање.. веднаш се јави болка не стигнат ни до бензинската на Илинденска. Намалив темпо се загреав...

Маратонци спремни? Ме пукаат нерви нормално пред старт :eek:... Последен тренинг пред две недели 15км лесно истрчани па ми се јави некоја повреда на малиот мускул од квадот внатрешна страна над коленото и одмарав цела недела со масажи и масти. Утре лабаво трчање половинче, полека да се загреам...

се надевам ке се оренитраш, ја видов на страва

Ако вежбаш fasted или гладен да.. инаку не.. Пример до кај 6-7км сум трчал гладен без да приметам никакви намалувања на перформанси, после го истрошуваш гликогенот во мускулите и веќе неќе машината. Доколку во 8те саата внесес пример 3к калории колку ти се потребни не би требало да имаш никаква...

Маратонци кажете исхрана пред трката денот , денот на трката и за време на трката што јадете? Гелови сте користеле и какви? Лани една банана и кафе имав пиено пред Скопски - полу и кај 16 изгубив енергија скроз(се лупнав у зидо) за време на трка само вода.. среќа имаше таму при крај шеќер и...

Ако ти е за слабеење можеш да пробаш, ама пак ќе мора да си во дефицит. Тоа што ќе јадеш во помал временски период ќе ти помогне да не јадеш толку.. ама ако јадеш 3 огромни оброци во тие 8саата- под претпоставка дека сакаш 16/8.. ништо не праиш. Јас терав година ипол 16/8 и со дисциплинирана...