Recent Content by qwerty

@sajSiGa Каде и колку кошташе тестот, ако не е тајна?

Од која страна стигат во МК, може некој да ми да де линк сакам Џорданки да си порачам. И како оде тоа со царината?

А да пробаш прво да почнеш да вежбаш па да видеш колку ке качеш за месец, два. На пример јас кога почнав бев 48 кила. за месец качив 5+ само од вежбање. Е сеа ако веке вежбаш и немаш резултати тогаш пробај со гејнер.

Јас би ти препорачал Dymatize Elite(Isolate+Concentrate). 3400 во pbc. Јас 2 канти испив и сум задоволен.

е како бе без вежбање си ги направил рацете, да не се имаш туркано на рака како мал?

Аха добро оди друг лажи дека не вежбаш, ваква форма нема шанси без вежбање

Пази брат јас еднаш се заебав 60 направив и ја ме ја сеа како Арнолд сум.

Не функционира баш така телото како што мислиш. Ако сакаш да намалиш телесни масти а при тоа да не изгубиш многу мускул, мора да им дадеш причина на мускулите да останат т.е. да ги стимулираш вежбајќи. На човечкото тело не ми е битно колку мускул има, заедно со мастите ѓи разградува и мускулите...

Ако сега почнуваш за првпат да вежбаш предпоставувам немаш доволно мускулна маса за да правиш дефениција, а и не си многу дебел. Прво што ќе ти препорачам е да почнеш да броиш калории и да вежбаш со умерен интензитет + кардио. Од прилика би ти препорачал да почнеш да внесуваш по 2000 - 2300...

Директно нема да ти помогнат за чистењето. Ќе ти помогнат да зачуваш повеке мускул во фазата на чистење. Иначе БЦАА се главните амино к. за градење мускул.

20 дена со штедење. Ја за 10 би го шмркнал :D

Бутик за женска облека у Штип, ЕФТИНИЈА

Ова справа во никој случај не е поефикасна од обичните вежби за абдомен!!! Не само оваа справа, сите други слични справи се џабе фрлени пари.

Мене ме интересира ако случајно ја затруднам баба ми, детето што ќе се роди што ќе и се паѓа на мајка ми?