Recent Content by None94

Може ли некој да ми каже како се пие сурутка во прав по колку дози и кога во текот на денот ?

Каде можам да најдам сурутка и дали е добро да ја пијам за качување мускулна маса ?

Денеска ми стигна Amix Monster Beef и MuschePharm протеините ќе ви споделам искуство за некое време :)

Прашав у теретана они ми викаат Кевин Левроне,Синтек и Bad Ass но не ми се допаѓа составот нивни многу шејќери имаат

Сето тоа во ред но немам доволно време да јадам по 4-5 пати во денот што викаш да пробам да надокнадам до гејнерот?И кој гејнер поконкретно ?

Здраво дечки јас сум нов тука и имам едно прашање за вас.Висок сум 175цм тежок 74 кг идам у теретана еве скоро 9 месеци многу сум добро дефиниран но имам една мака што сакам да изгледам малце поголемо т.е да ставам малце маса што би ми препорачале да земам од страна на суплименти,дали гејнер или...