Recent Content by Dimitrijak

Здраво на сите што го посетуваат овој форум и поздрав до оние што се занимаваат со бодибилдинг.Ве молам помогнете ми да излезам од дилема.Имам 56 кг маса сакам да се оформам не да се издувам премногу но доволно за да бидам во форма.Да одам во теретана или да качувам постепено маса? Помогнете Ми...