Recent Content by Ангела

nova tastatura jbg, se izvinuvam, mislev na 20.:smir:

Tocno e deka ima sipki od 2 kg no i deka na kraevite se pozdebeleni nekako ne se drzi dobro ramnoteza so niv ako nemate prethodno iskustvo, jas na cucanj ne mozev so takva.

jas u rok od godina iam pogolema zaliha :)

zasto da mu e rano? so ako sea pocnal. primer za protein zboram.ako na nego mu fali protein preku ishrana moze uste odma da zeme, a ako zima preku ishrana dovolno nema potreba ic da zima.

abe i ako stoish na glava ke si go shinesh leviot palec na desnata noga,znaesh...

butni go u mikro :)

zemi si panga najlesno e da si ja sprzis i bez koski plus :)

Oks Proja mafini 4 jajca 1 sholja zejtin 1 sholja jogurt malku sol 10 laz. palenta 9 laz brasno 300 gr sirenje Se mati se so zica i se sipuva vo kalapi za mafini. se dodava susam se pece na 180 okolu 40 min i ajt so zdravje ;) Eve ti i nesto fenomenalno a brzo 1chokolada 200 ml hopla 100 gr...

rabotam ribarstvo ama ne gi gotvam :nenene:

kazi sto sakas :) imam eden kup :)

da ne vi treba nekoj recept? iam extra :salut:

P.S. Plus ubrzuva metabolizam :smir:

Jas pravam kardio na nacinot koj prethodno go kaza Gjoroski, 30-50 min (zavisi kolku ke mi kaze) i so proverka na puls. Prezadovolna sum. A sprint ne trcam zasto me pukale tahikardii potoa. Naednas treba da napnes da ti pumpa krv srceto do miljon i nazad i potoa da odis-ne fala. Nemam namera da...

ne be ete ramen stomak se praelo so sprint :helou: miljon pati vo 2 strani e kazano sto kako i pak ..:tapp:

zakon me iznasmea hahahaha