Млад сум, и сакам да почнам со бодилдинг
- Креатор на темата ThemMaplz
- Време на започнување
B
Beginner
Гостин
Кога ја читам темава да пишав јас овде дека имам 15 години и одам во теретана и дека сакав да земам л карнитин мислам дека пола форум ке ми се нафрлише 
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
Не гледам проблем во тоа се додека не се вулгарни.Кога ја читам темава да пишав јас овде дека имам 15 години и одам во теретана и дека сакав да земам л карнитин мислам дека пола форум ке ми се нафрлише
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
Форумот е место за дискусии, дебати и различни мислења и перспективи.
Не за луѓе што се сложуваат на една, макар и 2 спротивности.
Не е политика ова па да мора да си за едните или за другите.
Али кога сите се согласуваат дека на 15 години не треба да си го труеш организмот со не докажани суплементи, треба да те натера да размислиш за своите постапки.
B
Beginner
Гостин
Добро според тебе може не треба да зимам но други членови ми рекоа може само да не зимам повеке од пишаното...
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
А ти дојде да си потврдиш дека моеш да зимаш и да игнорираш тие што го тврдат спротивното?
Тоа ти е ко да читаш хороскоп и само тоа што ти одговара да го прифаќаш ко вистина.
Фората е што вистината е вистина без разлика на тоа во што веруваш ти.
А вистината е дека нема научни докази дека Л-карнитин помага воопшто.
Додека искуството ни вели дека нема потреба од такви суплементи на 15 години.
Али ти си знаеш. Ние глупи сме, не сме имале 15 години, ти си попаметен.
Читај ги некој рандомлаци по интернет форум ко демек нивното мислење значи нешто.
Место да земеш да прочиташ научни истражувања и докторски препораки.
B
Beginner
Гостин
Јас дојдов овде да прашам мислење од некој со повеке години искуство ама како што реков некои овде ми одговорија дека помогнал некои не . Мене ми беше најмногу заради тоа што имам само 15 години затоа дали можам да го пијам...
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
- Член од
- 25 јули 2016
- Мислења
- 1.084
- Поени од реакции
- 950
- Возраст
- 125
не вежбајте бодибилдинг, ќе имате мало куре
Sungerot Bob
Живеј го животот
Нормално е тоа, секој си го кажува своето искуство во однос на она што го користел. Еден ќе ти каже дека му помогнал, еден не, еден ќе каже како нема ништо подобро од тоа, друг ќе ти каже како му се појавиле несакани ефекти и како повеќе не ни сака да помисли на тоа. Се се тоа искуства, различни од човек до човек, но убаво ти пиша @statusQuO, тебе побитно ти е да знаеш што кажуваат научните истражувања и докторите. Плус како и што веќе сум ти пишал на првата страна во темава, имаш само 15/16 години, која ти е потребата од додатни суплементи/хемикалии? Доволно е да вежбаш бар 3 пати во неделата и да се храниш здраво.
B
Beginner
Гостин
Вежбам 6 дена неделно а во недела одморам и плус недела и затворена е. А ми треба л карнитин за малку вишокот стомак.
Sent from my SM-J510FN using Tapatalk
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
Не ти треба.
Сакаш.
Има разлика.
И ја сакам мекбук про и можда и ќе си купам некад ама не дека ми треба.
B
Beginner
Гостин
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
Theoretically, ALCAR supplementation for fat burning should work well, but studies on ALCAR in isolation do not show very good results.
https://examine.com/supplements/l-carnitine/
Нема доказ дека работи.
Да работел немаше чоек што не би пиел л-карнитин зашо шо сме ние? Глупи?
Објасни ми зашо не користиме сите шо сакаме да слабееме л-карнитин ако стварно делува и нема негативни ефекти?
Не сме информирани сакаш да каеш?
Верувај ако се најде лек за дебелина сите ќе го знаат во рок од 1 недела.
Фората е што вистината е дека лекот за дебелина е чај од калориски дефицит и многу макотрпна работа, исхрана и дедикација. Нешто што секоја дебела мрза сака да го избегне.
Sungerot Bob
Живеј го животот
Прво и основно според мене, а се надевам и според други (ама секако ќе има и такви кои ќе го промрчат ова), вежбање 6 пати во неделата на 15/16 години е премногу. Тоа ти доаѓа како да го форсираш организмот. А за малку вишокот стомак не ти треба Л Карнитин, доволно е да правиш повеќе стомачни, странични со тег во рака и да се храниш здраво, поточно слаткото, тестенините, газираното, алкохолот, цигарите и останатите штетни работи да ги исфрлиш.
statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.616
Не е точно. Баш коа си млад 6 дена на тренинг ти е исто ко 3 дена на 25 години.
Ради пубертет и хормони им се оправа телото во саати, а не денови.
И стомачни не се прават со стомачни. Немој да мислиш дека ако се слагаш со мене за карнитин дека за се си во право.