Како да се откажете од цигарите?

[Supervisor]

Има тема, баш вчера беше споена со новоотворена. Можеш да пребаруваш пред да отвараш нова тема.

 

[dzimialeksov]

Има тема, баш вчера беше споена со новоотворена. Можеш да пребаруваш пред да отвараш нова тема.

Ова е тема која лично ја отворив и е тема и не сакам да одговарам на други затоа што вака имам подетални информации.

 

[Acid]

Ова е тема која лично ја отворив и е тема и не сакам да одговарам на други затоа што вака имам подетални информации.

Да, ама форумот не функционира баш така. Ако темата веќе е отворена, се дискутира на неа.
Не дека „секој си има своја тема“, туку секоја дискусија си има една тема (освен ако не се дискутира за различна работа).

 

[Hurin]

пушив 5-6 недели, некогаш повеќе цигари на ден некогаш една.
ми се имаше случено пола кутија за саат и пол да ја испушам ама тоа еднаш или два пати, никогаш сум немал некоја зависност или уживање во тоа, и одма ги откажав без проблем, неам запалено скоро 4 недели
е сега знам дека месец и пол е мал период па неможам да кажам дека имаа некој ефект на зависност кај мене

 

[Zebar]

За жал, ни Кар ни свети Кар не ме убеди. Ја прочитав внимателно книгата (оригиналот, добро владеам англиски) и џабе. Не ми се појави иницијалната желба да ги оставам цигарите.

Може на некој ќе му помогне, не велам не.

 

[pumaval]

До пред 5-6 дена пушев по 1 кутија дневно минимум, некогаш и по 2... Од вторникот ме фати инат и драстично намалив, се лажам само со по пола цигара кога пијам кафе...
Чаре за откажување : само упорност, и не двоумете се долго дали да запалите една цигара или не...

Си се смејам сам себе. Од кога го напишав постот пробав да ги откажам уште 20 пати, и пак пушев по две кутии на ден

После 2 години 1 месец и 21 ден пушење, од чера сабајле до сега немам запалено ни една цигара. Кога ме фаќа криза за цигари јадам нешто и заборавам на цигарите.

Пробав неколку пати со тоа да ги намалам постепено и да престанам, но се заборавам и пак пушев повеќе одшто си имав планирано, а од чера неам ни ставено во устата.

за 2 дена заштеда минимум 150 ден од цигари + 25-50 ден од жваќи (мастики).

 

[nihilista]

e vaka ke se odkazte od pusenje. zamisli ides u kao se vika toa i baras cigari vika nema ides segde nema vika prasuas zasto???? ti vikaat pa ne ni se trosi sto za tebe li ke proizveduvame????? I OP znaci samo za mene ne???? NE! epa znaci jas sum samo broj??? epa ako sum za vas samo broj jas znam deka sum unikat i ondak ne pusam posto samo ja da pusam samo za mene nema da proizveduvaat i zatoa nema nego go popusat.

 

[Наташа Радио Милева Мара]

e vaka ke se odkazte od pusenje. zamisli ides u kao se vika toa i baras cigari vika nema ides segde nema vika prasuas zasto???? ti vikaat pa ne ni se trosi sto za tebe li ke proizveduvame????? I OP znaci samo za mene ne???? NE! epa znaci jas sum samo broj??? epa ako sum za vas samo broj jas znam deka sum unikat i ondak ne pusam posto samo ja da pusam samo za mene nema da proizveduvaat i zatoa nema nego go popusat.

Врати се на цигари, пошо гледам другото ти шкоди.

 

[nihilista]

Врати се на цигари, пошо гледам другото ти шкоди.

а што е тоа другото?

 

[Caffè]

Можам јас да пијам кафе без да запалам цигара, тоа не ми е проблем. Ама секогаш кога ќе се најадам, ми се пали цигара. Цел мозок ми се блокира, и не е можно да не запалам цигара. Прилично сум сигурен дека никогаш нема да успеам да ги откажам цигарите, иако знам дека доста пари летаат за без веза односно за цигари.

 

[nihilista]

Абе да не беше Колубо (културна размена ватрена вода на овие ирокезиве и чироките а овие на нив тутун) што ќе пушевте тогаш?

 

[Dreamer.]

Скоро 48 саати без цигара, посакајте ми среќа

 

[Zebar]

Само напред, физички да се исчистиш (некои викаат 3 дена, некои 1 недела), после е полесно.

 

[pumaval]

q

Си се смејам сам себе. Од кога го напишав постот пробав да ги откажам уште 20 пати, и пак пушев по две кутии на ден

После 2 години 1 месец и 21 ден пушење, од чера сабајле до сега немам запалено ни една цигара. Кога ме фаќа криза за цигари јадам нешто и заборавам на цигарите.

Пробав неколку пати со тоа да ги намалам постепено и да престанам, но се заборавам и пак пушев повеќе одшто си имав планирано, а од чера неам ни ставено во устата.

за 2 дена заштеда минимум 150 ден од цигари + 25-50 ден од жваќи (мастики).

shit.
It happen again.

 

[Someday..]

ххаха ај со лесно нека ви е на сите што се трудите да се откажете од цигарите... Ако некој успее трајно да се откаже од нив слободно нека предложи рецет...секако освен онаа книгана ,таа нема ефект исто како што немаат ефект ни сликичките на цигарите.. значи технички останува само цврста воља... ако не си способен да се откажеш од циг значи немаш свое јас(глупости на кубен или не?)