Con Artist
the man with the key
- Член од
- 1 мај 2012
- Мислења
- 5.186
- Поени од реакции
- 20.795
Која е разликата помеѓу овие вежби? Која вежба на кој дел од бицепсот повеќе "удира"?
Досега само втората ја имам правено (дланките рамно со рамената), а таа тесно кај што е фатена шипката ја правам со крива шипка седнат.
Што имате нешто да препорачате околу вежбите за бицепс, некој совет и сл.