Како да се откажете од цигарите?

[Bojan Van Buuren]

Пушите зошто ви е навика и зошто сакате да пушите, а не зошто имало некоја зависност...
Зависност пример има од хероин зошто и кога сакаш да се откажеш телото не ти дава, а цигарите ако сакаш да ги фрлиш ќе ги фрлиш, се што треба да направиш е стварно да сакаш да ги оставиш и да не се залажуваш со некакви си електронски цигари, никотински гуми за џвакање или налепници или па најглупото нешто со кое се залажуваш дека демек стварно сакаш да ги оставиш цигарите е „ќе намалам“, не така не се откажуваат цигари само се залажувате...

 

[Miss Paranoia]

Пушите зошто ви е навика и зошто сакате да пушите, а не зошто имало некоја зависност...
Зависност пример има од хероин зошто и кога сакаш да се откажеш телото не ти дава, а цигарите ако сакаш да ги фрлиш ќе ги фрлиш, се што треба да направиш е стварно да сакаш да ги оставиш и да не се залажуваш со некакви си електронски цигари, никотински гуми за џвакање или налепници или па најглупото нешто со кое се залажуваш дека демек стварно сакаш да ги оставиш цигарите е „ќе намалам“, не така не се откажуваат цигари само се залажувате...

Ти пушач си? Си пробал некогаш да оставиш цигари? Настрана психичката зависност ствараат и физичка. Пробав да ги откажам, месец дена не знаев кај се наоѓам. Со кошмари, вртоглавици неконтролирано тресење. И нормално пак им се вратив. И се мразам заради тоа. Најголема грешка во животот ми е што сум почнала да пушам.

 

[Bojan Van Buuren]

Ти пушач си? Си пробал некогаш да оставиш цигари? Настрана психичката зависност ствараат и физичка. Пробав да ги откажам, месец дена не знаев кај се наоѓам. Со кошмари, вртоглавици неконтролирано тресење. И нормално пак им се вратив. И се мразам заради тоа. Најголема грешка во животот ми е што сум почнала да пушам.

Како ли само си го преживеала тој месец, секоја ти чест
Ја имам пушено 2 години ама по малце и може не сум најдобриот пример, ама еве татко ми се лажеше така со електронска цигара 1 месец, ама коа му кажаа дека треба да оди на операција да видиш како одма ти откажа цигарите и ниту се тресеше ниту имаше кошмари, така да твоево драматизирање чувај го за некој друг.
Што побрзо сфатите дека се е до вас, тоа подобро

 

[Miss Paranoia]

Како ли само си го преживеала тој месец, секоја ти чест
Ја имам пушено 2 години ама по малце и може не сум најдобриот пример, ама еве татко ми се лажеше така со електронска цигара 1 месец, ама коа му кажаа дека треба да оди на операција да видиш како одма ти откажа цигарите и ниту се тресеше ниту имаше кошмари, така да твоево драматизирање чувај го за некој друг.
Што побрзо сфатите дека се е до вас, тоа подобро

Поради проблеми со срце имам забрана за пушење од секој доктор со кој сум зборела. Не ми помогна да ги оставам јебига. Можеби некогаш во иднина и дај боже, ама тоа да судиш по еден пример до тебе дека на други не им е тешко у најмала рука е детски.

 

[Bojan Van Buuren]

Поради проблеми со срце имам забрана за пушење од секој доктор со кој сум зборела. Не ми помогна да ги оставам јебига. Можеби некогаш во иднина и дај боже, ама тоа да судиш по еден пример до тебе дека на други не им е тешко у најмала рука е детски.

Ок ова моево е детски ама твоето шо нејќеш сама да си признаеш дека не сакаш да ги оставиш цигарите е многу добро размислување

 

[Miss Paranoia]

Ок ова моево е детски ама твоето шо нејќеш сама да си признаеш дека не сакаш да ги оставиш цигарите е многу добро размислување

Од каде впечаток дека не си признавам? Секако дека ако сакав вистински ќе сум ги откажела. Мојот коментар беше повеќе насочен кон твојата констатација дека не ствараат зависност. Затоа што ствараат. Не пробав да се оправдам зошто ги почнав пак. Тоа мојот лабилен карактер е крив.

 

[Orion.]

Мене ми е шубе паштети и салами да јадам пошто имаат конзерванси и адитиви. Замисли оваа канонада на срања да ја вдишувам секој ден.
Неможела да ги остави цигарите а стаила аватар со девојка со цигара. Пошо кул е да пушиш, и да стааш уфилмани слики со димои како искачаат од уста.

 

[Velvet She]

Де бре луѓе, шо напнавте толку? Како вие како непушачи успеавте да ја изанализирате и израционализирате целата длабочина на тешкотиите од откажувањето, не ми е јасно, али у реду е.

Пред некое време пробав да ги намалам, не да ги откажам (немам ни намера скроз да ги откажувам) туку само да намалам. Мислев дека ѕидот само шо не почнав да го гризам по дома.
Факт е дека е тешко откажувањето и уште поголем факт е дека непушачи никад нема да сфатат зашто е толку тешко.

 

[tomsaso]

@tomsaso темата да се криела на првата страна во подфорумот Здравје
Разлистај ја, има доста корисни мислења од многу форумџии

Со Search барав.

 

[jovankrstevski1]

Топла препорака до сите!!!!!!

Користам електронска цигара веќе месец дена и топло ви ја препорачувам. Темата е долга и широка зошто и како, јас научив се од еден друг македонски форум, не знам дали смеам да го пишам тука. Не е најздравата работа, ама е многу поздрава од тутунските, не мириса здив, облека, и чини негде околу 20 денари на ден, а ако сам ги мешаш течностите можно е да чини и 10 денари.

Се купува нити од Амбрела, нити алиекспрес нити на едно друго слично место, туку само од линкот подолу.
Препорака за прв електронски сет
https://www.fasttech.com/p/1390900

Ова не го правам за да ви помогнам туку за мојот братучед од Кина да лапне некој денар
Верувајте ми има да ви го смени животот!

 

[Dr. Wish]

Топла препорака до сите!!!!!!

Користам електронска цигара веќе месец дена и топло ви ја препорачувам. Темата е долга и широка зошто и како, јас научив се од еден друг македонски форум, не знам дали смеам да го пишам тука. Не е најздравата работа, ама е многу поздрава од тутунските, не мириса здив, облека, и чини негде околу 20 денари на ден, а ако сам ги мешаш течностите можно е да чини и 10 денари.

Се купува нити од Амбрела, нити алиекспрес нити на едно друго слично место, туку само од линкот подолу.
Препорака за прв електронски сет
https://www.fasttech.com/p/1390900

Ова не го правам за да ви помогнам туку за мојот братучед од Кина да лапне некој денар
Верувајте ми има да ви го смени животот!

Tatko mi zede takva cigara. Al od ovde. Za 500-600 denari ja zema. I dzabe e ne mu pomogna uopste. Tie po nekoe vreme pojke ke te teraat da pusis.

 

[jovankrstevski1]

Tatko mi zede takva cigara. Al od ovde. Za 500-600 denari ja zema. I dzabe e ne mu pomogna uopste. Tie po nekoe vreme pojke ke te teraat da pusis.

Oд каде ја зема?
Работата е што ова на почеток е цела наука која потоа ти станува хоби. Треба редовно да се чисти (3 до 7 дена максимум) да се пази на краток спој и да се има резерва во секое време. Најголем проблем со почетниците е што течноста не им е погодена, земаат преслаба течност, дури и течност без никотин и не им ги задоволува потребите. За човек што пуши 1 кутија за почеток треба течност од 18 мг никотин, па потоа се намалува. И за нијанса повеќе да пуши сепак е ептен поздраво пошто знае што внесува, тутунските цигари имаат едно чудо отрови

 

[Dr. Wish]

Oд каде ја зема?
Работата е што ова на почеток е цела наука која потоа ти станува хоби. Треба редовно да се чисти (3 до 7 дена максимум) да се пази на краток спој и да се има резерва во секое време. Најголем проблем со почетниците е што течноста не им е погодена, земаат преслаба течност, дури и течност без никотин и не им ги задоволува потребите. За човек што пуши 1 кутија за почеток треба течност од 18 мг никотин, па потоа се намалува. И за нијанса повеќе да пуши сепак е ептен поздраво пошто знае што внесува, тутунските цигари имаат едно чудо отрови

On zema ista takva kako na linkot sto si go postavil. Tecnosta od Umbrela mislim deka ja zemase ama nisto. Zborese i so niv i mu objasnija ubavo se kako treba. Ama nisto od toa

 

[jovankrstevski1]

On zema ista takva kako na linkot sto si go postavil. Tecnosta od Umbrela mislim deka ja zemase ama nisto. Zborese i so niv i mu objasnija ubavo se kako treba. Ama nisto od toa

Иако електронските цигари од овој тип личат слично , не се исти, таа погоре е евод. Ја чистеше ли? Имаше ли резервни атомајзери кои ги менуваше кога веќе миењето/чистењето не помагаше? По миењето на атомајзерите треба да се прави dry burn за да се уништат сите бактерии и ѓубриња.Има исто нешто што се вика viper tongue што исто може да биде проблемот. Како што кажав, на почеток е цела наука по неколку јутуб видеа, малку читање и работата е многу лесна потоа

 

[Dr. Wish]

Иако електронските цигари од овој тип личат слично , не се исти, таа погоре е евод. Ја чистеше ли? Имаше ли резервни атомајзери кои ги менуваше кога веќе миењето/чистењето не помагаше? По миењето на атомајзерите треба да се прави dry burn за да се уништат сите бактерии и ѓубриња.Има исто нешто што се вика viper tongue што исто може да биде проблемот. Како што кажав, на почеток е цела наука по неколку јутуб видеа, малку читање и работата е многу лесна потоа

Abe on se praese. Ja cistese stavase tecnost i sto ti ja znam. Ama ne mu pomogna. Kaj nekoi luge ke pomogne kaj nekoi ne. Ama poveketo znam deka im pomognalo.