Ајде напишете колку е вашиот личен рекорд во мртво бенч и чучневи.
Bench Press - 80x1
Deadlift - 122kgx2
Squat - /(чучневи правам на машина со минимална килажа поради проблеми со колената)
Килажа:85kg(целта оваа година 90kg до почетокот на април потоа cut)
Висина:186cm
Години:16