Резултати од барањето

  1. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Здравје боже, ги охрабрувам сите што имаат било каква желба за натпреварување во овој спорт, да го остварат тоа, затоа што се е можно. И јас пред 3 години бев дебел, со 110 кг, но кога во главата ќе решиш што сакаш, и цврсто се држиш до својата желба, све е можно да се оствари...колку и да...
  2. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Спортов ми направи огромна пресвртница во животот, највеќе психички, па после физички. Пресреќен сум, ми се случија многу работи за кои сонував до пред 7-8 месеци...Секој успех е триумф на упорноста:). Хехе, да останам професионално верен кон фирмата, ќе го зачувам во тајност попустот:).
  3. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Па, прво работев во кафич. Тој период се спремав за натпревар, за купот што беше во април. И беше ептен тешко, како за работа, така и за јадењето..Ама пак ќе речам, кога се сака се бара начин...Сите `нормални` јадеа по еднаш за време на работно време, јас јадев по 3-4 пати на секои 2 ипол - 3...
  4. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Ова ми е втора работа што ја работам моментално. 19 години имам, и причината поради која почнав да барам работа, беше токму ради спортов. Знаев дека неможам вечно да ги мачам моите да одвојуваат многу пари баш за мене, и тоа баш за храна. Иако не ме подржуваат во ова што го правам, си стојам на...
  5. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Мислиш, со што се занимавам ? Моментално работам, и учам.
  6. Марио Јовановски

    Катче за инспирација - мудри/поучни/мотивирачки текстови

    Огромна мотивација, скоцкана во 10 минути...слушајте го барем еднаш на ден, и ви ветувам големи промени во вашето размислување и став кон вашиот живот, и остварувањето на сопствените цели...
  7. Марио Јовановски

    Брзи трансформации 6 неделен тренинг

    Тие резултати коштаат пари...Никој со сила не те тера.Можеш да се клацкаш цел живот у теретана, и цел живот да изгледаш исто. Храната е клучот во овој спорт. Остај овие погоре што трескаат за стероиди...Стероидите неможат да те сменат многу, доколку не си посветен 24/7 саати во денот, и надвор...
  8. Марио Јовановски

    Амино киселини leutor

    Сомневам дека е од овој производ, бидејќи е речиси невозможно, нема што да ги предизвика болките во пределот кај црниот дроб. Можеби имал претходно проблеми. Бил на лекар, се проверил ? Јас ги имам користено овие BCAA и немам буквално ништо осетено, најмалце болки во било кој дел.
  9. Марио Јовановски

    Амино киселини leutor

    Нема никакви негативни ефекти, напротив - само позитивни ефекти можеш да добиеш од производов. 100% е природен, без никакви несакани дејства.
  10. Марио Јовановски

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    Нема некое пишано правило за користење на протеинот. Главната употреба му е за дополнување на целокупниот протеински дневен внес. Ти бидејќи сакаш да скратиш, од финансиски причини, би ти препорачал да го пиеш во период во денот кога ти е највеќе неопходно - а тоа е после тренинг. Ако се храниш...
  11. Марио Јовановски

    Амино киселини leutor

    Нема утка со AminoCore-от! Ова всушност се BCAA ( branched chain amino acids ), кои ги содржат 3те најважни аминокиселини за мускулен раст! L - leucine, L -valine и L - isoleucin. Овој производ има повеќе застапеност на BCAA во составот од било кој друг произвот. Дури 8,1 грама BCAA на една...
  12. Марио Јовановски

    Остварување на желби

    Не би се согласил...Цел во животот, било каква, колку и да не изгледа реална, треба секој од нас да ја има...Посакувањето на нешто, т.е имањето на еден сон, и за тој сон да се оствари, не е потребно само да се помисли, и ако се увиди дека патот до целта е тежок, да си речеме - " Ех ова е...
  13. Марио Јовановски

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    Улогата и важноста на простите јагленихидрати(шеќери) Постојат само два периода во текот на денот, каде што ни се потребни простите јаглехидрати: наутро кога ќе станеме од спиење, и веднаш после тренингот. Првиот период е веднаш кога ќе станеме од спиење. Брзите јагленихидрати ни се...
  14. Марио Јовановски

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    Не сфаќам каква улога има годишното време, на мускулниот раст и напредок...
  15. Марио Јовановски

    Помош, софтверски проблеми и совети

    tq е креаторот на играта:). TQ. Не е пач, играта е, и ја симнав од официјалната страна на conquer...почнав да симињам од друго место играта... чаре за друг пат вака да отворам .exe file ? До што може да е фрката ?
  16. Марио Јовановски

    Помош, софтверски проблеми и совети

    па ми ги отвара, ама знаело и друг пат вака да ме заебава, да нејќе да го отвори .exe file-от...незнам до што е проблемот...
  17. Марио Јовановски

    Помош, софтверски проблеми и совети

    иам проблем еден...значи фајлот што го симнав, е .exe file. Не ми дава да го отворам, незнам зашто..немам ни опции што да бирам од Open with...ПОМОШ?!
  18. Марио Јовановски

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    Јас јадам урда-изварка од идеал шипка, на 100 грама содржи: 14 грама протеин, 1,6 грама масти, 1 грама јаглехидрати... не би требало да лаже табелата што ја имаат залепено на опаковката...: )). Иначе не е скапа, 75 денари, 700 грама.
На врв Bottom