А зошто не си отидеш кај матичниот лекар да ти препише упут за да се испиташ?
Мигрена/Главоболка
- Креатор на темата Наташа Радио Милева Мара
- Време на започнување
А зошто не си отидеш кај матичниот лекар да ти препише упут за да се испиташ?
- Член од
- 15 јули 2007
- Мислења
- 665
- Поени од реакции
- 2
- Возраст
- 33
tuka si vo pravo da ne pijat tolku i nema da imat problemi so glavobolki:smir:Главобоља од вина а нигде аспирина, синоч била сам са тобом пијана...
Како да им ставиш крај? Не се замарај за се` и сешто, спиј повеќе, помалку пиј алкохоли купи си аспирин.
Famous Last W
I LoV3 YoU..
- Член од
- 24 август 2007
- Мислења
- 1.515
- Поени од реакции
- 5
Главоболки имам најчесто кога сум многу изморен или кога немам спиено доволно и едно апче и на спиене
AlternativeF
госпожата од втори
- Член од
- 1 мај 2006
- Мислења
- 4.830
- Поени од реакции
- 7.575
оди на очен доктор, да провериш да не треба да носиш наочари или на ушно, може и да имаш проблеми со синусите. понекогаш глава може да боли и од висок крвен притисок. може да е и од стрес. има многу фактори, затоа е најдобро да провериш на доктор.
Black Rose
дете на цвеќето
- Член од
- 12 февруари 2007
- Мислења
- 1.972
- Поени од реакции
- 38
Причините за главоболка се многу - стрес, тензија, анксиозност, алергии, анемија, премногу кофеин, напрегање на очите, недостаток на сон, глад и други.
Како да ја спречите главоболката:
Јадете помали оброци, но почесто за да ги спречите осцилациите на шеќерот во крвта.
Јадете добро балансирана храна која вклучува протеини
Пијте чај од камилица кој ја опушта мускулатурата и ја намалува тензијата
Обидете се да дишете длабоко за да внесувате повеќе кислород кој е неопходен за добро функционирање на мозокот
Што да избегнувате:
Мастики за џвакање
Сладолед
Преголема количина на сол
Храна која содржи мононатриум - глутамин и нитрати
Како да ја ублажите болка:
Кога ќе започне главоболката испијте голема чаша вода и продолжете да пиете на секој саат се додека не исчезнат симптомите
Ставете студена облога на местото каде што чувствувате најсилен бол.
Акупресурата помага да се контролира болката - затоа со палците притиснете под черепот и задржете една минута.
Како да ја спречите главоболката:
Јадете помали оброци, но почесто за да ги спречите осцилациите на шеќерот во крвта.
Јадете добро балансирана храна која вклучува протеини
Пијте чај од камилица кој ја опушта мускулатурата и ја намалува тензијата
Обидете се да дишете длабоко за да внесувате повеќе кислород кој е неопходен за добро функционирање на мозокот
Што да избегнувате:
Мастики за џвакање
Сладолед
Преголема количина на сол
Храна која содржи мононатриум - глутамин и нитрати
Како да ја ублажите болка:
Кога ќе започне главоболката испијте голема чаша вода и продолжете да пиете на секој саат се додека не исчезнат симптомите
Ставете студена облога на местото каде што чувствувате најсилен бол.
Акупресурата помага да се контролира болката - затоа со палците притиснете под черепот и задржете една минута.
- Член од
- 6 ноември 2007
- Мислења
- 848
- Поени од реакции
- 44
Ако веке ти е станата да не речам секојдневна подобро да одиш на лекар.Главоболката може да биде од нервози и нешто слично но мозе и да биде и од нешто посериозно ако е многу честа.Затоа подобро спречи наместо лечи.
Najcesta pricina za glavobolki e nedovolno pienje voda, stres vo sekojdnevieto,hronicen umor, visok pritisok i problemi so vidot.
Главоболка
Ретко некој од нас луѓето во животот воопшто да не искусил главоболка. Во најголем број случаи станува збор за една банална појава на која некако сме свикнале па често и самите знаеме како да се справиме со истата- малку одмор од напорната работа, прошетка на чист воздух, преспивање во топла постела, а понекогаш една таблетка од некој аналгетик ќе биде доволно за брзо да заборавиме дека воопшто сме имале болка во главата. Статистиката кажува дека најмалку 90% од луѓето, барем еднаш годишно, имаат главоболка. Кај 40% истата настпува нагло и е толку силна, што го оневозможува човекот за било какви активности. Покрај сите тие факти поврзани за нејзината појавата, во дадени ситуациии, главоболката може да биде само навестување за многу посериозни состојби со кои се соочува нашиот организам.
Зошто имам главоболка?
Кога се бара причината за нечија главоболка основно што треба да се разграничи е дали станува збор за главоболка која се јавува повремено, се губи одреден период и пак се повторува во повеќе наврати (значи хронична главоболка) или пак станува збор за ненадејна главоболка која настапила нагло како гром од ведро небо, што би се рекло народски (акутна главоболка).
Одредени карактеристики со кои се одликува главоболката, а кои се сигнал дека е можно да станува збор за сериозна состојба се следниве:
Ретко некој од нас луѓето во животот воопшто да не искусил главоболка. Во најголем број случаи станува збор за една банална појава на која некако сме свикнале па често и самите знаеме како да се справиме со истата- малку одмор од напорната работа, прошетка на чист воздух, преспивање во топла постела, а понекогаш една таблетка од некој аналгетик ќе биде доволно за брзо да заборавиме дека воопшто сме имале болка во главата. Статистиката кажува дека најмалку 90% од луѓето, барем еднаш годишно, имаат главоболка. Кај 40% истата настпува нагло и е толку силна, што го оневозможува човекот за било какви активности. Покрај сите тие факти поврзани за нејзината појавата, во дадени ситуациии, главоболката може да биде само навестување за многу посериозни состојби со кои се соочува нашиот организам.
Зошто имам главоболка?
Кога се бара причината за нечија главоболка основно што треба да се разграничи е дали станува збор за главоболка која се јавува повремено, се губи одреден период и пак се повторува во повеќе наврати (значи хронична главоболка) или пак станува збор за ненадејна главоболка која настапила нагло како гром од ведро небо, што би се рекло народски (акутна главоболка).
Одредени карактеристики со кои се одликува главоболката, а кои се сигнал дека е можно да станува збор за сериозна состојба се следниве:
- Најнеподнослива главоболка која воопшто сте ја почувствувале
- Прв пат почувствувате тешка главоболка
- Подмолна главоболка која од ден на ден станува се полоша
- Главоболка проследена со симптоми од нервниот систем (парализа, грчеви, губење на поедини сетила)
- Треска или некои други нејасни општи симптоми
- Главоболка проследена со повраќање
- Главоболка предизвикана со промена на положбата на телото (виткање, наведнување, кашлање)
- Главоболка која го нарушува спиењето или се појавува веднаш по будење
- Главоболка која се јавува кај болен со веќе однапред позната системска болест
- Секоја главоболка која се јавува по 55 годишна возраст.
Акутна, нагла главоболка
Главоболката која настапила нагло, како акутна може да биде најава за следниве сериозни заболувања:
Менингитис- заболување кое во основа претставува воспаление на обвивките кои го обвиткуваат човечкиот мозок, а кое покрај силна главоболка се карактеризира со вкочанет врат, повраќање и покачена температура.
Бактерија ги напаѓа мозочните обвивки (видена на електронски микроскоп)
Мозочно крварење кое во типични случаи покрај главоболка е проследено со вкочанет врат, гадење и повраќање но без покачена температура.
На сликата се гледа крварење во мозокот, најсилно изразено помеѓу мозочните обвивки
Мозочен тумор кој најчесто се каратеризира со една нејасна, тапа, длабока, болка во главата, со не многу силен интензитет, која се појавува повремено и која може да се влоши со напрегање или со промна на положбата на телото,а во дадени ситуации е проследена со гадење и повраќање. Ваквата главоболка, често го нарушува сонот или пак се појавува уште со самото будење од постела, а се губи постепено во текот на денот.
Темпорален артеритис претставува воспаление на слепоочната артерија, кое обично се појавува кај
постари луѓе на околу 70 години, при што е нешто позастапен кај жените. Покрај главоболката, која овде е строго лоцирана на слепоочниот дел на главата, се јавуваат болки во вилиците, особено по џвакање храна, како и губење на телесната тежина. Болката во главата обично се појачува во тек на неколку часа, додека да го достигне својот максимум. По квалитет обично е во вид на тапа и досадна болка, која понекогаш добива карактер на остра болка во вид на штрекање во главата и тогаш потсеќа на мигренозната главоболка. Во повеќето случаи, болниот препознава дека главоболката има површиски карактер. При пипање со прстот врз артеријата во слепоочниот дел на главата, болката се засилува, а со прстот може да се почувствуваат мали чворчиња наредени како ѓердан.
Глауком претставува болест на очите која се карактеризира со покачување на очниот притисок. Се
манифестира со главоболка која најпрвин започнува во пределот на окото, а потоа се шири во останатиот дел на главата. Покрај тоа, гадење и повраќање се честа придружна појава. Окото е често зацрвенето, обично со фиксиран поглед и со делумно проширени зеници.
Други општи заболувања Главоболката е често присутна како составен дел на било која посилна инфекција на организмот, предизвикана најчесто со бактерии или вируси. Во такви случаи, покрај главоболка постојат и други придружни симптоми како премаленост, покачена температура, губење на апетит, болки во зглобови. Пoкрај овие општи се јавуваат и специфични симптоми, кои укажуваат каде е лоцирана инфекцијата, на пр. : кашлица , кивање, гадење, повраќање, пролив, печење при мокрењe.
Во сите погоре спомнати случаи, потребно е да се јавите на вашиот лекар кој ќе направи соодветни испитувања за да ја открие вистинската причина за главоболката, па со лекување на основната причина ќе исчезне и самата главоболка.
Бактерија ги напаѓа мозочните обвивки (видена на електронски микроскоп)
Мозочно крварење кое во типични случаи покрај главоболка е проследено со вкочанет врат, гадење и повраќање но без покачена температура.
Мозочен тумор кој најчесто се каратеризира со една нејасна, тапа, длабока, болка во главата, со не многу силен интензитет, која се појавува повремено и која може да се влоши со напрегање или со промна на положбата на телото,а во дадени ситуации е проследена со гадење и повраќање. Ваквата главоболка, често го нарушува сонот или пак се појавува уште со самото будење од постела, а се губи постепено во текот на денот.
Темпорален артеритис претставува воспаление на слепоочната артерија, кое обично се појавува кај
Глауком претставува болест на очите која се карактеризира со покачување на очниот притисок. Се
Други општи заболувања Главоболката е често присутна како составен дел на било која посилна инфекција на организмот, предизвикана најчесто со бактерии или вируси. Во такви случаи, покрај главоболка постојат и други придружни симптоми како премаленост, покачена температура, губење на апетит, болки во зглобови. Пoкрај овие општи се јавуваат и специфични симптоми, кои укажуваат каде е лоцирана инфекцијата, на пр. : кашлица , кивање, гадење, повраќање, пролив, печење при мокрењe.
Во сите погоре спомнати случаи, потребно е да се јавите на вашиот лекар кој ќе направи соодветни испитувања за да ја открие вистинската причина за главоболката, па со лекување на основната причина ќе исчезне и самата главоболка.
Хронична главоболка-видови на хронична главоболка
Главоболката која со едни исти карактеристики постојано се повторува во еден подолг временски период се означува како хроничнна главоболка. За разлика од акутната главоболка каде релативно лесно може да се открие причината, кај хроничната главоболка често пати дури и вашиот лекар има потешкотии при констатирање на вистинскиот виновник за вашите болки во главата. Сепак во најголем број случаи може да стане збор за една од следниве состојби:
Тензиски тип главоболка
Тензиски тип главоболка е термин со кој обично се опишува хронична болка во вид на стегање од обете страни на главата. Кога го имате овој тип главоболка се чувствате како главата да ви е ставена на менгеме или како мускулите од задната страна на вратот да ви се силно затегнати. Болката се засилува бавно, одвреме се засилува па ослабува и може со променлив интензитет да ве мачи по повеќе денови во континуитет.
Се смета дека причината за нејзиното настанување е пренагласената контракција (затегање) на мускулите на вратот и черепот. Силното и долготрајно затегање на мускулите води до нивен замор и пропратна болка. Состојби кои обично го нагласуваат затагањето на мускулите на вратот и главата се стресот, депресијата, хроничната анксиозност (раздразнетост). Секое подолго држење на главата во неподвижна положба како на пример при работа со компјутер, гледање низ микроскоп или подолга прецизна работа со рацете може да предизвика тензиска главоболка. Спиење во студена просторија или неправилна положба на главата при спиење може исто така да биде поттикнувач на тензиски тип на главоболка.
Опуштње, релаксација е секогаш добредојдена кај овој тип главоболка. Секоја индивидуа си има свој начин на релаксација кој има најдобар ефект на пример одмор во кревет, масажа, топол туш или пак умерена физичка активност во вид на лесни вежби за раздвижување. Во поедини случаи има потерба од земање полесни аналгетици како аспирин, аналгин, ибупрофен. Кога болката е хронично присутна подолг временски период потребно е да се консултирате со вашиот лекар кој доклоку има потреба може да ви препише соодветни лекови кои имаат својство да спречат повторување на нападите на главоболка (лекови од групата на антидепресиви)
Кластер главоболка
Овој тип на главоболка го добил своето име по карактеристичниот модел на нејзиното појавување и повторување во многу правилни временски интервали. Називот кластер е од англиското говорно подрачје што во превод би значело групирачка главоболка со што се потенцира нејзиното појавување во епизоди кои обично се по три краткотрајни напади дневно во тек на 4-8 недели по што следува период без главоболка во просек околу 1 година.
Болката е типично локализирана околу едното око, а само понекогаш се шири во слепоочниот предел. Истата настапува ненадејно без никакво предупредување и го достигнва својот максимум за околу 5 минути. Болката е исклучиво еднострана и обично на истата страна се повторува во тек на наредните неколу месеци. Еден напад на главоболка обично трае 30 минути до 2 часа. Покрај главоболката од истата страна можни се придружни симптоми како зголемено солзење, вцрвенување на окото, спуштање на ошниот капак и гадење. Во периодот кога се јавуваат нападите алкохолот се јавува како провокатор на истите, но во мирниот период кога постои период на отсуство на нападите алкохолот не може да ги провоцира истите.
Периодичното појавување на нападите е особено прецизно така што еден напад може да се појавува постојано во ист дел од денот и да има постојано исто траење. Понекогаш нападите се појавуваат ноќе и во тие случаи чест знаат да го разбудат човекот од сон.
Причината за појавата на кластер главоболката не е позната иако повеќето истражувања укажуваат на голема улога на мозокот поточно еден негов дел наречен хипоталамус кој кај луѓето со овој тип на главоболка покажува периодично засилена активност под влијание на еден посредник на мозочната електрична активност наречен серотонин.
Лекувањето се состои во земање одредени лекови кои имаат за цел да ги спречат нападите во тек на една епизода. Меѓу овие лекови спаѓаат преднизон, литиум,ерготамин, натриум валпроат и верапамил. Сите овие лекови мора да ги земате само под строга контрола на вашиот лекар затоа што покрај корисните ефекти доколку не се употребуваат правилно можат многу да му наштетат на вашиот организам.
Главоболката која со едни исти карактеристики постојано се повторува во еден подолг временски период се означува како хроничнна главоболка. За разлика од акутната главоболка каде релативно лесно може да се открие причината, кај хроничната главоболка често пати дури и вашиот лекар има потешкотии при констатирање на вистинскиот виновник за вашите болки во главата. Сепак во најголем број случаи може да стане збор за една од следниве состојби:
- Тензиски тип на главоболка
- Кластер главоболка
- Мигрена
Тензиски тип главоболка
Тензиски тип главоболка е термин со кој обично се опишува хронична болка во вид на стегање од обете страни на главата. Кога го имате овој тип главоболка се чувствате како главата да ви е ставена на менгеме или како мускулите од задната страна на вратот да ви се силно затегнати. Болката се засилува бавно, одвреме се засилува па ослабува и може со променлив интензитет да ве мачи по повеќе денови во континуитет.
Се смета дека причината за нејзиното настанување е пренагласената контракција (затегање) на мускулите на вратот и черепот. Силното и долготрајно затегање на мускулите води до нивен замор и пропратна болка. Состојби кои обично го нагласуваат затагањето на мускулите на вратот и главата се стресот, депресијата, хроничната анксиозност (раздразнетост). Секое подолго држење на главата во неподвижна положба како на пример при работа со компјутер, гледање низ микроскоп или подолга прецизна работа со рацете може да предизвика тензиска главоболка. Спиење во студена просторија или неправилна положба на главата при спиење може исто така да биде поттикнувач на тензиски тип на главоболка.
Опуштње, релаксација е секогаш добредојдена кај овој тип главоболка. Секоја индивидуа си има свој начин на релаксација кој има најдобар ефект на пример одмор во кревет, масажа, топол туш или пак умерена физичка активност во вид на лесни вежби за раздвижување. Во поедини случаи има потерба од земање полесни аналгетици како аспирин, аналгин, ибупрофен. Кога болката е хронично присутна подолг временски период потребно е да се консултирате со вашиот лекар кој доклоку има потреба може да ви препише соодветни лекови кои имаат својство да спречат повторување на нападите на главоболка (лекови од групата на антидепресиви)
Кластер главоболка
Овој тип на главоболка го добил своето име по карактеристичниот модел на нејзиното појавување и повторување во многу правилни временски интервали. Називот кластер е од англиското говорно подрачје што во превод би значело групирачка главоболка со што се потенцира нејзиното појавување во епизоди кои обично се по три краткотрајни напади дневно во тек на 4-8 недели по што следува период без главоболка во просек околу 1 година.
Болката е типично локализирана околу едното око, а само понекогаш се шири во слепоочниот предел. Истата настапува ненадејно без никакво предупредување и го достигнва својот максимум за околу 5 минути. Болката е исклучиво еднострана и обично на истата страна се повторува во тек на наредните неколу месеци. Еден напад на главоболка обично трае 30 минути до 2 часа. Покрај главоболката од истата страна можни се придружни симптоми како зголемено солзење, вцрвенување на окото, спуштање на ошниот капак и гадење. Во периодот кога се јавуваат нападите алкохолот се јавува како провокатор на истите, но во мирниот период кога постои период на отсуство на нападите алкохолот не може да ги провоцира истите.
Периодичното појавување на нападите е особено прецизно така што еден напад може да се појавува постојано во ист дел од денот и да има постојано исто траење. Понекогаш нападите се појавуваат ноќе и во тие случаи чест знаат да го разбудат човекот од сон.
Причината за појавата на кластер главоболката не е позната иако повеќето истражувања укажуваат на голема улога на мозокот поточно еден негов дел наречен хипоталамус кој кај луѓето со овој тип на главоболка покажува периодично засилена активност под влијание на еден посредник на мозочната електрична активност наречен серотонин.
Лекувањето се состои во земање одредени лекови кои имаат за цел да ги спречат нападите во тек на една епизода. Меѓу овие лекови спаѓаат преднизон, литиум,ерготамин, натриум валпроат и верапамил. Сите овие лекови мора да ги земате само под строга контрола на вашиот лекар затоа што покрај корисните ефекти доколку не се употребуваат правилно можат многу да му наштетат на вашиот организам.
- Член од
- 21 ноември 2008
- Мислења
- 1.157
- Поени од реакции
- 18
No migren pijam koga imam migrena i stvarno se dobri i mnogu mi pomagaat
GrouchoMarx
Мочко
- Член од
- 26 јануари 2008
- Мислења
- 2.907
- Поени од реакции
- 469
Баш е добро објаснето
abe kakov no migren ma nisto ne pomaga jas sekoj den imam bolki i problemi so glavata de eden den me boli ednata strana od glavata i toa i da ispijam po 3 apinja ne pomaga ako pocne od sabajle vo 10 do nekade 6 saat ne prestanuvaa abe ni masazi,ni apcinja ni nisto ne pomaga osven da ja smenam glavata drugarite,rodnitite i site mi vikaat mnogu mislam,imam sto da me boli se nervira,trema od mnogu mislenje i bla bla ama toa se gluposti bar taka mislam 
delfybuba
Schatje
- Член од
- 22 октомври 2008
- Мислења
- 1.212
- Поени од реакции
- 93
Леле,исто како мајка ми,она има такви болки,пие авамигран,и после три дена пак исто,ни одмор помага ни масажи ниту темна соба,не можеш да лежиш со такви болки.abe kakov no migren ma nisto ne pomaga jas sekoj den imam bolki i problemi so glavata de eden den me boli ednata strana od glavata i toa i da ispijam po 3 apinja ne pomaga ako pocne od sabajle vo 10 do nekade 6 saat ne prestanuvaa abe ni masazi,ni apcinja ni nisto ne pomaga osven da ja smenam glavata drugarite,rodnitite i site mi vikaat mnogu mislam,imam sto da me boli se nervira,trema od mnogu mislenje i bla bla ama toa se gluposti bar taka mislam
Многу ме интересира некој лек,домашен или било каков само да е ефикасен,многу ми е жал така да ја гледам со такви болки...
Уште сега пиеш но мигрен,на оваа возраст????No migren pijam koga imam migrena i stvarno se dobri i mnogu mi pomagaat
Јас те советувам доколку немаш јаки болки(бидејки но мигрен се за појаки болки),да се напиеш ибупрофен,кафетин или слично и да не пиеш но мигрен,уште си млада и како мине времето лугето со мигрена стануваат отпорни на но мигрен па после нема да го имаат она силно дејство како што го имале.
Сеуште си млада за такви апчиња:smir: