STEALTH
God is a DJ
- Член од
- 25 ноември 2011
- Мислења
- 10.620
- Поени од реакции
- 14.357
Во Ми Стор Amazfit GTS беше 7700 денари. Бест бај.
Инаку, јас стигнав до шеста недела, трет ден по C25K (5 минути одење, 22 минути трчање, 5 минути одење). Првпат откако почнав да трчам средината на мај (со огромна пауза во јуни) истрчав 20 мин без застанување. На Страва како што забележав додека трчав ми даваше темпо 6.08/km. Севкупно 7.38/км трчање+одење. 5км за 37 минути.
Во петокот ми се деси мало срање, денеска со страв трчав. И порано ми се има случувано, од анксиозност знае паника да ме фати ако не ми се смирува срцето после физички напор.
Друго нешто што забележав како мал напредок - кога почнав да го мерам пулсот со саатот, ми одеше до 185-190. Неќна кога трчав држеше стабилно 170, па на крај кога ми дојде напор се качи до 180... Дефинитивно ми е симнат за 10BPM или така нешто.
Инаку, јас стигнав до шеста недела, трет ден по C25K (5 минути одење, 22 минути трчање, 5 минути одење). Првпат откако почнав да трчам средината на мај (со огромна пауза во јуни) истрчав 20 мин без застанување. На Страва како што забележав додека трчав ми даваше темпо 6.08/km. Севкупно 7.38/км трчање+одење. 5км за 37 минути.
Во петокот ми се деси мало срање, денеска со страв трчав. И порано ми се има случувано, од анксиозност знае паника да ме фати ако не ми се смирува срцето после физички напор.
Друго нешто што забележав како мал напредок - кога почнав да го мерам пулсот со саатот, ми одеше до 185-190. Неќна кога трчав држеше стабилно 170, па на крај кога ми дојде напор се качи до 180... Дефинитивно ми е симнат за 10BPM или така нешто.