Дечки годинава со време од 1:48:41 по мое лично убедување го сметам настапот за прилично неуспешен, планот ми беше да бидам барем неколку минути побрз од претходната година. Годинава сум побрз за цели 26 секунди
Како и да е повеќе фактори одлучуваа што годинава со 14 тренинга не сум многу подобар од претходната каде отидов на полумаратон со само 6 тренинга. Сонцето не' утепа годинава, додека претходната времето за трчање беше перфектно, последните три недели со само три трчања бев поради работни обврски и тоа имаше свој удел во слабиот напредок во однос на претходната година.
Се' на се' трката ми се допадна, сепак мислам дека претходната година повеќе умор осетив иако сонцето годинава беше голем непријател. Пакетите беа нешто побогати, организацијата ми делуваше ок, имавме добра поддршка од гледачите и неколку транспаренти што измамија насмевки
Од утре или евентуално задутре се враќам на мојата примарна активност и секојдневие, тежинскиот тренинг, секако и по нешто кардио
@sajSiGa
Јадев од новиот бар со црно чоколадо и многу сум задоволен од вкусот, со 35% протеин се добива солидна количина бидејќи еден бар е 60 грама, останува да видиме колку ќе бидат финансиски исплатливи за да ги внесеме во поредовна исхрана
Тоа е за годинава, I'll come back next year to fail better