Ракометни школи (тема за оние кои имаат желба да тренираат ракомет)

G

garthok

Гостин
Па добро де, ако е за кондиција, тогаш никој не може на малиот прст да им се фати на фудбалерите. :)

Како викаш чести прекини, кога кошарката е спорт со најчести прекини, фаули и тајмаути и можности за одмарање. :)

Секој спорт си има свои побарувања, можда вака на око ракометот не изгледа така, ама ако си играл, ќе знаеш.
30 секунди да се рваш со некоја животиња ти е исто како 5 дужини да си истрчал у сала, толку е напорот.
Слично и за кошарката, кога се бориш за скок, на пример, можда не изгледа напорно, ама исцрпува и тоа како.

Најмашки спорт во смисол на тоа што најмногу ќотек се мава и се трпи, и многу ретко има глумење како во фудбал и кошарка.
Не е иста поставеноста во напад и одбрана во ракомет со кошарка мислам нишо не е исто, нема толку ротирање на играчи и трчање по терен не ме зезај па и прекини, у секој напад кај ракометов мора да се свирнат (шо иам приметено) бар 5,6 пати (доволно да земеш здив), во кошаркава (уса) сезонава начекав неколку утакмици кај што буквално 4,5 минути се играше без прекини па мораше да се досудат судиски тајмаути ради спонзори или што ти знам таму. А и помало е топчето, баскетот е каде каде потежок не знам вака може моронски објаснувам :) али мене кошарката ми делува далеку посупериорна. А и сум приметил постари ракометари од 39+ години без проблем си се движат, пошо се тоа се тактизира со прекини (нешто ко тенисот), за баскет не знам колку би издржале. Мое мислење не те терам да се сложиш. :)
А и забораив да кажам дека во ракометов во секој напад се прават измени, еве ти уште еден пример за заштедување на кондиција.
Секој спорт си има тежина али морав да се умешам пошто не се сложувам дека ракометот е нај машки пошо имало тепање. Ондак боксот, хм? Ватерполо иде па све останато...
 
Последно уредено од модератор:
Член од
23 мај 2013
Мислења
2.231
Поени од реакции
5.183
Да ракометот е навистина напорен спорт јас максимум можам да играм 15 мин потоа морам малку 2-3 мин да одморам зошто толку сето тоа туркање трчање скокање е навистина напорно и е потребна навистина јака кондиција за ракомет
Незарпирливи другар сега гледам себе си дека сум низок зошто каде што учам во скоро секое одд има неколку деца кои се доста високи иако ја од машките во мое одд сум 2 највисок највисокиот е 173см со 80 кг :ROFLMAO: ја во споредеба со него кепец сум
 
Член од
1 јули 2014
Мислења
65
Поени од реакции
30
Запиши се, почни да трењираш, гради се, позицијата ќе си дојде сама по себе. Ќе ти кажам зошто.

Кога Ацо Јоноски бил дете некаде на 14-15 години деликвент, трењер на клубот во Струга беше Ефто Џигероски - Џигер (бил голман во фудбал па после на ракомет). Одејќи на тренинг го забележува Јоно висок како штафла и буквално го прибира од на улица в сала затоа што му фалел лев бек за тренинг. Јоно немал појма ниту од ракомет, ниту бил спортист, бил деликвент. Од градба имал само висина и ништо друго.

Ти можеби не си многу висок, ама ако си брз и експлозивен може да те бива за центар. Или пак ако имаш добар рефлекс и ако не се плашиш од топка в лице, можеш да бидеш голман (но, за да бидеш голман во ракометните кругови се вели дека мораш да бидеш и малку мрднат :vozbud:)

А иначе доста груб спорт, нема дискусија за тоа. Ако не си за груб спорт, играј тенис или пинг понг.
 

marinium

Even Cops Dial 911 -S.W.A.T !
Член од
5 мај 2013
Мислења
984
Поени од реакции
496
Мал си уште, 13 години имаш ако не се лажам, од каде да знам колкав ќе пораснеш во иднина :icon_mrgr:
Според кажаново за крило можеш да се спремаш :icon_mrgr:
пошто неможам порака да ти пратам ни ништо...:cautious:

како се викаше цртанот што имаш стаено лик од него профилна што ти е ? коа го видов ми текна онака низ магла за цртанов мислам дека мн го сакав
ај темолам да ми каеш :D
 
Член од
1 јули 2014
Мислења
65
Поени од реакции
30
пошто неможам порака да ти пратам ни ништо...:cautious:

како се викаше цртанот што имаш стаено лик од него профилна што ти е ? коа го видов ми текна онака низ магла за цртанов мислам дека мн го сакав
ај темолам да ми каеш :D
http://en.wikipedia.org/wiki/Saber_Rider_and_the_Star_Sheriffs
 
Член од
14 јуни 2017
Мислења
7
Поени од реакции
1
Од септември 2017[годинава] ке почнам да учам медицина у скопје, у центар у Панче Карагозов, имам голем талент да бранам во ракомет, сакам да ми кажете дали некаде блиску општина Центар можам да тренирам ракомет. Сакам и да учам и да тренирам, мислам нема многу време да ми одзема тренингот, а и зошто да не се докажам како голман кога сум одличен. Со малку тренинг ке станам совршен. Пишете ракоментни школи близу општина Центар ?
 
Член од
27 ноември 2007
Мислења
30.433
Поени од реакции
68.568
Од септември 2017[годинава] ке почнам да учам медицина у скопје, у центар у Панче Карагозов, имам голем талент да бранам во ракомет, сакам да ми кажете дали некаде блиску општина Центар можам да тренирам ракомет. Сакам и да учам и да тренирам, мислам нема многу време да ми одзема тренингот, а и зошто да не се докажам како голман кога сум одличен. Со малку тренинг ке станам совршен. Пишете ракоментни школи близу општина Центар ?
Тинекс Пролет, тренираат во салата во основното училиште 11 Октомври, населба Пролет.
 
Член од
14 јуни 2017
Мислења
7
Поени од реакции
1
Тинекс Пролет, тренираат во салата во основното училиште 11 Октомври, населба Пролет.
Отприлика колку км е таа сала од медицинското училиште Панче карагозов и дали ке биде проблем да тренирам пошто имам 15 год ? Фала однапред
 
Член од
27 ноември 2007
Мислења
30.433
Поени од реакции
68.568
Отприлика колку км е таа сала од медицинското училиште Панче карагозов и дали ке биде проблем да тренирам пошто имам 15 год ? Фала однапред
Oддaлеченa е 10-15 минути пешaчење, aкo гo дoзнaеш нaјкрaткиoт пaт :-D Не би требaлo дa биде прoблем, знaм мнoгу децa штo пoчнaле нa тaa вoзрaст.
 

POWER-MKD

Per aspera ad astra
Член од
1 март 2008
Мислења
4.763
Поени од реакции
644
За стари говеда има негде рекреативна школа за тренирање?:D
 
Член од
1 март 2010
Мислења
7.885
Поени од реакции
14.366
Да, за да вежбаат шут :cool:
Поентава ми е ради рекреација, само не знам дали негде има уписи (не ми се верува) за "деца" од 30 год.
Па и за рекреација, ако си тренирал порано сигурно ќе си им од корист, па макар и само 2 пати неделно одел.
 

Kajgana Shop

На врв Bottom