Нека ве мотивира личниот напредок како личност и здравјето.
Не вежбајте за голем бицепс или гради.
Барњм мене тоа ми е плитко, секогаш кога ме фаќа бед дека имам слаби раце/нозе/гради земам залет да ги направам според некои стандарди поставени од магазините и порталите, следно прашање кое си го поставувам е И ШТО? Што ако ги направам такви, што ќе добијам?
Одговорот е ништо, затоа што е така, само ќе си навлечите комплекси како не сте доволно добри.
Затоа фокус само на градење мотивација, дисциплина и посуштински и подлабоки работи, затоа што тие ќе ви користат и надворнод теретаната.
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk