Вежбање пилатес

[сашенко]

Еве како најзгодните холивудски актерки вежбаат пилатес.Ако сакате да имате тело како нивното пробајте...

 

[Avoid The Void]

Знае некој дали и каде во Аеродром има часови за пилатес?

 

[Acid]

Знаете ли кои се добрите страни на пилатесот?

 

[marryb]

Decki so pilatesov mozam da nakacan telesna tezina? Ili pa so trcanje?

 

[Acid]

Decki so pilatesov mozam da nakacan telesna tezina? Ili pa so trcanje?

Да накачиш телесна тежина? Што има врска накачувањето телесна тежина со било која физичка активност? Ако сакаш да накачиш, можеш да го сториш тоа без разлика на активноста која ја извршуваш (побрзо или побавно). Некако не гледам логика во твоево прашање. Дообјасни или коригирај се

 

[Butterfly27*]

одев во power house во Аеродром,одев на зумба и кога инструкторката ни беше отсутна ги надополнувавме часовите со пилатес и од таму сватив дека пилатес воопшто не ми се допаѓа,тешко ми е се напнувам главата ме боли од толку напор,едноставно не се осеќав убаво после часовите,но секој си знае и има за сечиј вкус