Me_myself&I
THE GODDESS
- Член од
- 27 ноември 2007
- Мислења
- 70
- Поени од реакции
- 1
Дали вежбате пилатес,и каде во Скопје би препорачале да се вежба пилатес???
DVD Kolekcii, kako i knigi na taa tema imam i jas, ama jas si napraviv edna kompilacija od vezbi sto smetam deka se optimalni.Јас вежбам веќе 4 години. Супер ствар. Вежбав во дом на АРМ и Ал.Палас.
Имам и ДВД колекција за домашно вежбање. Имаш на многу места да идеш.
Супер ствар дефинитивно.
Дом на АРМ ти е најефтин 80 ден/ден или 1200 ден/месец (три пати у недела имаш).DVD Kolekcii, kako i knigi na taa tema imam i jas, ama jas si napraviv edna kompilacija od vezbi sto smetam deka se optimalni.
Dali moze da mi posocis podetalno kade vo Skopje e kvalitetno vezbanje na Pilates? Kontakt telefoni ? Ceni? Termini?
Blagodaram
Дом на АРМ ти е најефтин 80 ден/ден или 1200 ден/месец (три пати у недела имаш).
Другите ти се поскапи околу некаде 1500 ден/мес.
Види у Холидеј Инн мислам имаше. Уствариз ависи каде живееш ако живееш у Хиподром логички е да бараш у тој дел на градот нели. Има бе на више места има.
Прашај во Ал. Палас.Ziveam vo Taftalidze, ama bidejki imam i prevozni sredstva (tocak, kola, peski.. ), povazno mi e kade e pokvalitetno...
Kade sprema tebe e najkvalitetno? Najcisto? Uslovi za tusiranje posle toa? Kvalitetni instruktori?
Pozdrav
Blagodaram..Прашај во Ал. Палас.
Добро е што се договоривте
Дајте сега некои информцации околу вежбите, програмата, тешко ли е, после колку време има некакви резултати,
еве Daniela ти си тренирала/тренираш така да имаш искуство сподели нешто со нас да се дознае што повеќе за тие вежби,
јас не ни знаев што е тоа додека не се отвори темава, барав по интернет па и нема многу информации..
Ќе сакаш да ни подобјасниш нешто повеќе?:smir:
Ај ако може мене прати ми линк по ПП ај итно ми е.Imav povreda na kicma, sto ja sanirav so vezbi od Pilates, kako i elementi od Joga. Inaku jas vezbite gi pravev vo domasni uslovi. Megutoa od koga pominaa problemite, veke me mrzi da sum taka redoven kako porano, taka da bas bi me interesiralo ako se najde nekoe kvalitetno mesto za Pilates vezbanje vo Skopje..
Inaku ako sakas moze da ti pustam linkovi so vezbite sto gi pravev (i pravam) jas.
Pozdrav
а каде вежбаш?Пилатес е добра дисциплина за истегнување и затегнување. Јас идам и на класичен аеробик и на микс аеробик и во микс има некои такви пилатес вежби...Воглавно мислам дека пилатес се добри вежби ако претходниот ден си вежбал интензивно и сега не ти треба повторно толкаво оптоварување на мускулите.