Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

Lester Freamon

A man of focus, commitment, sheer will...
Член од
14 јануари 2015
Мислења
15.515
Поени од реакции
34.565
Инаку еве едно интересно истражување што го сретнав пред неколку денови, кој е заинтересиран може да го прочита.
Branched-chain amino acids impact health and lifespan indirectly via amino acid balance and appetite control
In conclusion, we show that long-term dietary BCAA manipula-
tion influences healthspan and lifespan in mice by regulating food
intake via a mechanism that involves their interaction with key non-
BCAAs, including Trp and Thr. Dietary amino acid imbalance influ-
ences central and peripheral appetite signalling via Trp-mediated
5-HT depletion, resulting in hyperphagia, obesity, hepatosteatosis
and reduced lifespan. These metabolic and lifespan costs occur in
the absence of hepatic mTOR activation and are reversed by pre-
venting hyperphagia using 20% calorie restriction or pair-feeding.
The results indicate that the adverse effects on imbalanced high
BCAA:non-BCAA diets are secondary to hyperphagia rather than
any intrinsic BCAA toxicity. Food intake, health and lifespan are
titrated against both the macronutrient composition, quantity and
quality of dietary protein
 
Член од
7 јуни 2011
Мислења
4.148
Поени од реакции
3.099
Screenshot_20190505-004825.jpg
Дали некој ова користел? Мислења?
 

Lester Freamon

A man of focus, commitment, sheer will...
Член од
14 јануари 2015
Мислења
15.515
Поени од реакции
34.565
Трибулус ти е уште попромашена инвестиција и од тој кре-алкалинот што го спомнав погоре :) чувај си ги парите!
 

storm03m

А.К.А Комплексаш
Член од
9 јуни 2018
Мислења
316
Поени од реакции
337
Има некој користено фат директ пд тие брнери што се...многу другари ми ги фалат...инфо некој?
 
Член од
26 октомври 2016
Мислења
1.904
Поени од реакции
1.365
Звер е али е шприцан...99,103% хаха
Нормална појава на денешно време :D
Сепак за да се постигни неговата форма и масивност треба многу време,труд,јаки тренизи и тако дајле. :icon_mrgr:
 
Член од
22 јуни 2010
Мислења
3.688
Поени од реакции
5.444
Има повеќе глупи чланарини по теретаниве, ама ограничување на тренинзите неделно/месечно е дефинитивно најглупото нешто.
 

Lester Freamon

A man of focus, commitment, sheer will...
Член од
14 јануари 2015
Мислења
15.515
Поени од реакции
34.565
И најпреценети чланарини, отвора теретана со десетина справи и сака да го извади влогот во една година, купил едвај 300кг тежини во цела теретана, 3-4 справи за кардио, а чланарина мин 20-30 евра месечно.[DOUBLEPOST=1557256214][/DOUBLEPOST]
Има некој користено фат директ пд тие брнери што се...многу другари ми ги фалат...инфо некој?
Не сум го користел овој топач, али имам земено на времето други и мислам дека немаш потреба да земаш било каков топач, освен ако апла не ти менува секој ден разлика. Подобро држи диета плус 15 денови, отколку да земаш екстра топачи, ефектот е тој, според мое искуство само средена исхрана + кардио е полн погодок. Поголема разлика може да осетиш само од клен, ефедрин, т3 или gw501516, али сите се на другата страна од законот.
 

Kajgana Shop

На врв Bottom