Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

Дискусија во форумот 'Фитнес, бодибилдинг и рекреација' започната од ^Capo^, 26 јуни 2006.

  1. UpperCut

    UpperCut Evil Villain

    Член од:
    13 јули 2010
    Мислења:
    1.079
    Допаѓања:
    445
    Поминува, не во целост ама pain free движење, и вежбање и живеење без болка секако дека може. Најлошо нешто е ако престанеш со активност, и не прекинувај да ја правиш вежбата, може само да ти помогне.
    Можеш да пробаш мене ова ми помага некогаш кога имам болки во грбот, извади го душекот спиј на рамно, ама рамно рамно даски, и стави перница под нозе, да го тргне притисокот на долна кичма кога спиеш.

    Видеово дава многу добра психолошка насока на размислување при повреда. Можеби повредата не е како твојата но сепак доста корисно.
     
    Последно уредено: 4 ноември 2018
  2. Macedonian97

    Macedonian97

    Член од:
    25 септември 2016
    Мислења:
    320
    Допаѓања:
    202
    Не користам подолг период preworkout бидејќи кога го конзумирам наместо да ме освежи вушност ме заспива, денес земав една поединечна доза и пак исти проблем... Пребарував на интернет и нема баш нешто за овај проблем, како да губам кислород дали некој имал вакво искуство?
     
  3. kkk666

    kkk666

    Член од:
    5 април 2010
    Мислења:
    346
    Допаѓања:
    86
    Има некој нарачувано foam roller од нет ? Линкче некое за да нарачам ?
     
  4. statusQuO

    statusQuO Модератор

    Член од:
    18 јуни 2008
    Мислења:
    12.977
    Допаѓања:
    7.552
    Зашто да мора од нет да е?
     
    На kkk666 му/ѝ се допаѓа ова.
  5. kkk666

    kkk666

    Член од:
    5 април 2010
    Мислења:
    346
    Допаѓања:
    86
    Па немора ама како што гледав овде се по 2000+ ден, а на нет се 10-15 евра, мада не сум разглдувал многу кај нас по продавнициве па така да ако имаш препорака бујрум. ХД
     
  6. Macedonian97

    Macedonian97

    Член од:
    25 септември 2016
    Мислења:
    320
    Допаѓања:
    202
    А зошто сам да не си го направиш за ЏАБЕ?
     
    На kkk666 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    4.836
    Допаѓања:
    6.226
    Имаш и поефтини, во Џамбо ти се под 1000ка, а еве и во Ранерс ги имаш за 1100, знам дека ги имаше и на групер на попусти, види може да најдеш и сега.
     
    На kkk666 му/ѝ се допаѓа ова.
  8. GavolRulz

    GavolRulz hippopotomonstrosesquipedaliophobia

    Член од:
    23 март 2008
    Мислења:
    10.583
    Допаѓања:
    6.211
    Тие што имаат широки рамења, а сакаат да се женат, одете во "Љубов и секс", има интересна понуда за вас :icon_mrgr::icon_mrgr:
     
    На BilboBaggins му/ѝ се допаѓа ова.
  9. kkk666

    kkk666

    Член од:
    5 април 2010
    Мислења:
    346
    Допаѓања:
    86
    Како ?
     
  10. martin01

    martin01

    Член од:
    26 октомври 2016
    Мислења:
    797
    Допаѓања:
    413
    На kkk666 и Macedonian97 им се допаѓа ова.
  11. Филип85

    Филип85

    Член од:
    22 јули 2015
    Мислења:
    291
    Допаѓања:
    127
    Знај некој колку кошта испитување на тестостерон? И каде се прави?
     
  12. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    4.836
    Допаѓања:
    6.226
    600-700 денари по хормон е цената најчесто, имаш и во приватни лаборатии и на клиника, али како и да се свртиш ќе ти биде на приватно, преку фонд само ако те има на листата дека боледуваш од болест за која е неопходно такво испитување, исто е и за хормони на тироидна.
     
    На Филип85 му/ѝ се допаѓа ова.
  13. Филип85

    Филип85

    Член од:
    22 јули 2015
    Мислења:
    291
    Допаѓања:
    127
    Mи треба некаков упат на приватна или само да одам и да кажам што сакам да испитам?
     
  14. Кеплер

    Кеплер

    Член од:
    14 јануари 2015
    Мислења:
    4.836
    Допаѓања:
    6.226
    Не треба упат, само да знаеш што треба да ти проверат.
     
    На Филип85 му/ѝ се допаѓа ова.

Сподели преку: