F
Flatter
Гостин
Znae nekoj kade moze ova da se najde aa ?
Ќе почнеш по малку потоа со текот на времето ќе покачуваш. Ако немаш трчано нормално е да не си навикнат на трчање. И јас на времето одвај 5 минути сум трчал на Treadmill ништо страшно. Мора од некаде се почне нели ?
Инаку пробај не губеш ништо, многу јако е ќе видеш на крајот кога ќе завршеш како свежо ќе се чустуваш.
Моментално, ова со трчањево ако го достигнам, нема повеќе да пишуваме на форумов Ќе бидам на некое друго место
Ќе почнеш по малку потоа со текот на времето ќе покачуваш. Ако немаш трчано нормално е да не си навикнат на трчање. И јас на времето одвај 5 минути сум трчал на Treadmill ништо страшно. Мора од некаде се почне нели ?
Инаку пробај не губеш ништо, многу јако е ќе видеш на крајот кога ќе завршеш како свежо ќе се чустуваш.
Последно уредено од модератор: