statusQuO
Модератор
- Член од
- 18 јуни 2008
- Мислења
- 13.038
- Поени од реакции
- 7.615
Оваа тема ќе биде архива на тренинг рутини.
За секоја рутина ќе има кратко објаснување за прогресијата и други работи поврзани со рутината.
Некои од рутините нема да се “соџвакани“ бидејќи ке бидат повеќе околу принципи наместо “3х10 Таа и таа вежба“. Тие рутини се пофлексибилни и се наменети за понапредните вежбачи.
Without further ado...
За секоја рутина ќе има кратко објаснување за прогресијата и други работи поврзани со рутината.
Некои од рутините нема да се “соџвакани“ бидејќи ке бидат повеќе околу принципи наместо “3х10 Таа и таа вежба“. Тие рутини се пофлексибилни и се наменети за понапредните вежбачи.
Without further ado...