Резултати од барањето

:) by UpperCut on Кајгана форум

Поминува, не во целост ама pain free движење, и вежбање и живеење без болка секако дека може. Најлошо нешто е ако престанеш со активност, и не прекинувај да ја правиш вежбата, може само да ти помогне. Можеш да пробаш мене ова ми помага некогаш кога имам болки во грбот, извади го душекот спиј на...

Од каде волку песимизам :) Повредите се неминовни, нема бегање од нив било кој спорт да е, ама има начин секогаш да се работи околу повредата, и прилично сум сигурен дека со тек на време све заздравува. А да знаеш не е решение да престанеш со вежбата во никој случај, може само полошо да биде.

Не. Сум пробал. Преку цела сезона се вежба со суб максимални тежини од 65 до 85 % од 1рм, и најчесто два пати годишно peak. Вака телото се навикнува да формата. Не на брокула е, нели го гледаш ко љуто пиперче е напраен.

Никој што сака да е број 1 во светот неможе да живее здраво, ама да лупетате дека правилно изведување на вежби е нездраво неможам да читам. И неправилна форма не е единствен начин да зголемиш тежина на вежбите, не е тоа изговор.

Ова нешто ново е имаш инфо или ?

Стреам за Трипл Г вечер и од колку ке биде точно борбата ?

Браво младо момче

Да бе да на припреми за арнолд физик и јас вака исто правев, и напушти ја работата да имаш време поише да спиеш не е исто лошо.

Точно е тоа дека ако на 24 години почнеш да пушиш цигари си нетокму, ама верувај појако чувство немам искусено подолго време. Јбг. #thedarksideisstronger :gjavol:

Почнав decaff да пијам :) Редно време беше, минативе 5 години дневно без три кафиња не бев, и тоа едно за пред тренинг бајаги јако :d

Кај и да идеш ако не си снаодлив џабе е, под услов ништо да не те чека на тацна, мислам на тоа да немаш помош од друг туку сам све да истераш. Во земја сум во ЕУ која е доста хејтана на анкетава, и со најмалце гласови, па можам да кажам дека барем за мене не е толку лошо како што е пишано општо...

https://youtu.be/89_KXT5ztTU Sent from my HUAWEI VNS-L21 using Tapatalk

(y) бтњ, шо е периодизација?

Ова. Во процес сум на изградба на куќа од продаден стан, без да поседувам плац односно и плацот го купив со парите, и да бидам искрен вреди. Цел живот имам живеено во стан, ама како куќа нема. И да куќата не е во Кадрифаково, на 5км од центар на Ск е, не е дека е у пустелија.

https://www.mkd.mk/svet/vesti/ruska-politicharka-rusinki-ne-prifakjajte-seks-so-navivachi-od-drugi-rasi

I miss you :love:

Како бе, мене ми кажаа тие плавите срценца биле уште поисплатливи ?

Па добро и со Паљо да вежбаш заедно нема лошо да ти биде, зелена до зелена цел тренинг, понекогаш сакам да сум битолчанец :)

:angel: