Би ве замолил ако може да ми кажете некоја исхрана со која би качил маса, но истовремено таа маса да биде мускулна, затоа што почнав да вежбам дома на вратило и сакам малце и на исхрана да запазам за да имам по ефективни резултати.
Земав вратило она што е од топ шоп и почнав да вежбам со цел да дефинирам тело и да покачам маса. Дали треба да внимавам на исхрана и што/како да јадам за да ми оди во мускулна маса?
Здраво, гледам дека си ги барал темиве:
"1. Парите и нивното влијание врз моралната пропаст на лугето - Чичко Горио
2. Злосторство-казна за самиот себе - Злосторство и казна "
Дали ги имаш и дали би можел да ми ги пратиш, утре правам писмена и ми требаат баш овие теми.
Благодарам однапред.
И би...
Оваа страница користи колачиња за персонализирање на содржината. Со продолжување на користењето, се согласувате со нашата политика за користење колачиња.