Recent Content by Banana Man

  1. Banana Man

    BJJ - Brazilian jiu jitsu

    3 црни roomaif (4500) 1 grips secret weapon плаво и 1 џудо скинато за згибови го користам :)
  2. Banana Man

    BJJ - Brazilian jiu jitsu

    јас тренирам во ROOTS 3 години. до сега не сум имал повреда. Повреда се добива најчесто од его, (развиени момци билдери) кој мислат дека од прв тренинг може со сила да те доминира па не тапка на сабмишн. иначе никој нема со сила да те повреди. термините ти се понеделник (кимоно), среда (без...
  3. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    Абе не сме примени....
  4. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    вчера 200 души биле на психички со поднесена жалба дека неможеле на физички да дојдат. Рачунајте влезени се. Иначе 900 имаат поминато физички, + овие со жалба( врски ).
  5. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    За машки иако рекоа 175 најмалку, пуштаа и пониски. А за пријавување сега неможеш, чекај нареден конкурс ако има.
  6. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    Под нормала се...
  7. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    Истрчај да те видам. Ако е толку лесно зошто од 100 души 10 поминуваат?
  8. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    Одмараш дур не завршат сите од твој тим. 10 мин макс. И глупо е што немаш време за загревање.
  9. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    182 cm 78 kg
  10. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    18 згиба 75 стомак 55 склек 13.14 трчање Иначе строго е незнам зошто се пријавуваат за џабе кога неможат 2 згиба да направат. Одма му вика потпиши и дома. И гледам многу ниски пуштаат а пишуваше 175 цм најмалце.
  11. Banana Man

    Конкурс за полицаец

    денес од 100 души само 11 поминавме. на трчањето со брза помош ги зимаа...
  12. Banana Man

    Американски фудбал - NFL лига

    Каде гледате NFL?
  13. Banana Man

    Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

    Со помал интензитет повеќе се согорува зошто подолго трае. Ако пример трчаш со висок интензитет 1 км за 5 мин. со низок истиот ќе го истрчаш за 10 мин. Вака на факултет ни кажуваа.
  14. Banana Man

    "Система" - најефикасната боречка вештина

    https://www.youtube.com/watch?v=2nzHykS-r2M еве ви винг чунг колку е ефикасно и тоа во старото УФЦ.https://www.youtube.com/watch?v=JjK0g-cDJI4
  15. Banana Man

    "Система" - најефикасната боречка вештина

    луѓе гледаат дека војници во русија тренираат система и одма се палат дека е најефикасна.
На врв Bottom