Ова „се тресам и добивам стрес на желудник“ се дефинитивно симптоми на анксиозност
Вакви напади добиваш само пред непознати луѓе, во непријатни ситуации или постојано?
Јас обично имам вакви „напади“ ко што ги викаш кога се чувствувам нелагодно и бидејќи сум паничар по природа веднаш осеќам грч во жечудникот
Не се секирај, се е до психата. Повеќе работи имаат удел, психата, несигурност во себе, страв и анализирање на ситуации (overthinking) ... Совет: пробај да се опуштиш, дури и да кажеш нешто на кое луѓето ќе одреагираат на некаков начин-голема работа, сите сме луѓе
На секој му се случило да каже нешто шо ниту се јаде, ниту се пие
Колку си поопуштен, толку средината полесно ќе те прифати
