Дали некој има искуство со Зеленото кафе?
Диети и слабеење
- Креатор на темата Дивајн
- Време на започнување
- Член од
- 13 март 2014
- Мислења
- 691
- Поени од реакции
- 142
Епа еве вака, не јадам леб веќе еден месец, на гладно наутро пијам млака вода со мед и лимон и ослабев 5 килограмиа во центиметри околу 10-15,инаку си пијам алкохол нормално како и секогаш заклучок, лебот е тоа што ни штети на исхраната, исфрлете го лебот и ќе ги видите резултатите 
Ф
Флеш
Гостин
Само скроз без леб и појадок промашување со замена вода и мед?Постојано вака се истиве работи или за одреден период од диетата важи?Епа еве вака, не јадам леб веќе еден месец, на гладно наутро пијам млака вода со мед и лимон и ослабев 5 килограмиа во центиметри околу 10-15,инаку си пијам алкохол нормално како и секогаш заклучок, лебот е тоа што ни штети на исхраната, исфрлете го лебот и ќе ги видите резултатите
- Член од
- 13 март 2014
- Мислења
- 691
- Поени од реакции
- 142
Постојано, почнав таков некој мој режим да си терам, а наутро зависи некогаш не јадам само медот со лимон и едно кафе, а понекогаш една житарка или една банана каснувам, или ако ептен сум гладна смоки со јогурт јадам на работа на пример или јајца варени и сл., за ручек тоа што имам дома без леб и вечера зависи мене ионака навечер не ми се јаде, а ако ми се пријади случајно можи некое залаче од ручекот онака од стоење или пак една чаша зелен чај и не ми се јаде веќе
- Член од
- 26 мај 2015
- Мислења
- 458
- Поени од реакции
- 253
имам 100 кг веќе трети ден сум на диета леб не јадам газирано не пијам благо не јадам преживувам со овошје малце месо, салати и енергетски чоколатца... за месец до два лесно ке симнам 20-25 кг потоа ке пробам да одржавам таа тежина. Само цврст карактер другари ... имам вака два пати ослабувано без многу мака... проблем ми е што неможам долго да одржувам килажата ја враќам за брз период
- Член од
- 13 март 2014
- Мислења
- 691
- Поени од реакции
- 142
A какви се тие енергетски чоколадца?
- Член од
- 26 мај 2015
- Мислења
- 458
- Поени од реакции
- 253
Витанова Српските Овие од Виталија 3-4 на ден таман и тие се дел од мојата строга диета...
- Член од
- 13 март 2014
- Мислења
- 691
- Поени од реакции
- 142
аха....епа мое искуство со тие од Виталиа да ти кажам...купив солени житарки и кога ги отворив имав што да видам внатре мувла и црв
а моја другарка пак во обичните има најдено пеперутка голема залепена ....повеќе од нивна фирма ништооооо, уште кога им сликав и рокот валиден и житарките мувлосани ми вратија одговор ако не ми чинело да не купувам од кај нив...ц ц ц ц
- Член од
- 26 мај 2015
- Мислења
- 458
- Поени од реакции
- 253
Epa pa toa e pa segde niz svet vo takvata hrana cesto se pronaogja po nekoe bumbarce nisto strasno samo da ne e crna vdovicaаха....епа мое искуство со тие од Виталиа да ти кажам...купив солени житарки и кога ги отворив имав што да видам внатре мувла и црв
Obidi se potoa da odrzavas so hrono ishrana,ima za jadenje no programirano.
- Член од
- 11 јули 2014
- Мислења
- 1.092
- Поени од реакции
- 316
Вака дечки... За една година се здебелив 30 кг. Имав 50 сега имам можи поќе од 80. И наравно пуштив стомаче. Неќам да сум на диети од страв да не ослабам пак многу ама сакам да го немам стомакот. Значи, некој со слично искуство да ми кажи како до рамен (или ете немора скроз рамен) без да ослабам на друго место (раце, нозе)?
- Член од
- 24 мај 2014
- Мислења
- 5.296
- Поени од реакции
- 5.864
Трчање и здрава храна.
B
beaverknight
Гостин
Кардио вежби и исфрлање на џанк храната (сокови, грицки, брза храна, итн.), и поголема конзумација на вода, зеленчук, овошје. Сега ова со кардио вежбиве, доколку не сакаш да идеш по фитнес центри и да даваш пари, најдобро ти е возење на точак и трчање. Почни полека, биди уморен и константен.
- Член од
- 11 јули 2014
- Мислења
- 1.092
- Поени од реакции
- 316
Фала ви, дечки. Ќе возам и ќе трчам. Се надевам дека само стомакот ќе исчезни а останатото ќе остане горе долу исто. 
Лани не ни сонував дека ќе поставам вакво прашање. Ххх
Лани не ни сонував дека ќе поставам вакво прашање. Ххх